Estas son nuestras actividades de yoga para la primera fase después del confinamiento por la crisis del Covid 19
A partir del lunes 11 de mayo, Iosoc continuará las clases de yoga online mediante la aplicación ZOOM. Tienes a tu disposición clases de yoga kundalini para adultos, yoga para embarazadas, yoga en silla y sadhana matinal con mantras. Las clases serán en directo desde el centro Iosoc, de la ciudad de Tarragona. Podrás asistir a clase presencial con cita previa. Pide hora por Whatsapp en el siguiente botón:
Horarios del 11 al 17 de mayo de 2020
Yoga para adultos
Lunes y miércoles: 17:00; 18:30 i 20:15
Sábados a las 10:00
Yoga para embarazadas
Martes y jueves a las 17:00
Yoga en silla
Jueves a las 15:30.
Taller: Yoga para la salud emocional. Hablemos del MIEDO
Jueves 14 de mayo, de las 20:00 hasta las 21:45.
Comprensión, práctica y meditación para desbloquear el miedo profundo.
En esta clase online a través de ZOOM, presentamos el miedo como motor de nuestra personalidad y afectos (apegos). Herramientas para reconocer la inseguridad.
Precio y método de pago: 8 euros, por Bizum.
Confirma tu inscripción por Whatsapp y te pasamos el enlace de acceso.
Clase abierta de Yoga gratuita
Organizada por l’Associació de Dones de la Pobla de Mafumet
Viernes 15 de mayo, de 18:30 hasta las 19:45
Actividad abierta y gratuita
Sadhana y Mantras de la era de Acuario
El amancer es el momento del dia con más calma y quietud, perfecto para hacer yoga y meditar. La sadhana es una sesión de Yoga al amanecer, con ejercicios de calentamiento, asanas o posturas de yoga, respiración, relajación y mediación cantando mantras. Perfecto para comenzar el día alineada con tu esencia.
Domingo 17 de mayo de 7:00 AM a 9:30 AM
Actividad abierta y gratuita
¿Como descargar Zoom?
Más información sobre la aplicación Zoom para reuniones por videoconferencia en este enlace.
Puedes contactar para más información y reservar tu plaza por email a iosoctarragona@gmail.com o por Whatsapp con el siguiente botón: